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黄豆燕麦苹果浆
黄豆燕麦苹果浆
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黄豆燕麦苹果浆

美味度:
黄豆燕麦苹果浆是一道甜香口味的菜式。它主要以黄豆、燕麦片和苹果作为主要的原材料利用榨汁机的榨汁功能制作而成。这道黄豆燕麦苹果浆味道香甜,口感黏稠适度,味道柔和清香,而且饮用后有较好的饱腹感,比较适合作为早餐和晚餐食用,同时,苹果含有大量的果胶,营养丰富,比较适合减肥的人食用。

主料

黄豆黄豆
苹果苹果
燕麦片燕麦片

辅料

蜂蜜蜂蜜

烹饪技巧

苹果可以去皮~也可以保留果皮~果皮中的抗氧化物质和果胶是最为丰富的~对于控制血脂和软化粪便都有益。喜欢甜味的人可以加入蜂蜜~希望控制血糖的人可以用少量木糖醇替代或用低聚果糖产品来增加甜味。

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