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南瓜粗粮窝头
南瓜粗粮窝头
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南瓜粗粮窝头

美味度:

糖尿病患者的饮食必须注意要低糖低盐,所以,含有大量淀食几乎就与糖尿病患者无缘了,而这道杂粮窝头,松软可口,含糖量低,可以作为糖尿病患者和减肥者的主食。

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主料
荞麦面荞麦面
南瓜南瓜
玉米面玉米面
燕麦片燕麦片
辅料

烹饪技巧

把握好每一步的时间限制,然后好好烹饪就很好了。

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