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穿心莲拌百合
穿心莲拌百合
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穿心莲拌百合

美味度:

穿心莲百合是一道很家常的美味佳肴,它主要是由穿心莲和百合制作而成,制作的方法也非常的简单,将穿心莲洗干净,再放入锅焯一下,再将穿心莲大蒜切碎将百合掰开,再将配料调成汁,把这三样拌在一起就可食用。

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主料
穿心莲穿心莲
辅料
大蒜大蒜

烹饪技巧

穿心莲:即可入药也可入菜。清热解毒凉血消肿。百合:不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。

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