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红薯杂粮粥
红薯杂粮粥

红薯杂粮粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.18 09:17

红薯杂粮粥顾名思义,就是用红薯以及各种杂粮熬制成的粥,红薯是一种十分有营养的蔬菜,并且具有抗癌防癌等诸多功效。将杂粮与红薯烧在一起,不仅能使粥的口感更为香甜,也能粥更为香醇。与大米粥完全不同杂粮粥口感略带粗糙,但是却十分香美。

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主料

辅料

具体步骤

  • 红薯杂粮粥的做法图解一
    第一步
    1.玉米渣洗净
  • 红薯杂粮粥的做法图解二
    第二步
    2.凉水下锅
  • 红薯杂粮粥的做法图解三
    第三步
    3.红薯洗净
  • 红薯杂粮粥的做法图解四
    第四步
    4.切滚刀块
  • 红薯杂粮粥的做法图解五
    第五步
    5.温水下锅
  • 红薯杂粮粥的做法图解六
    第六步
    6.水开后放入洗净的小米
  • 红薯杂粮粥的做法图解七
    第七步
    7.开锅后转小火盖盖煮半小时
  • 红薯杂粮粥的做法图解八
    第八步
    8.半小时后,揭盖顺时针搅拌5分钟就ok啦,香香糯糯的粥哦

烹饪技巧

  • 搅拌时要顺着一个方向,煮的过程中一定要加盖。

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红薯杂粮粥 红薯杂粮粥
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红薯是特别受欢迎的一种食物,它一般在秋季比较盛产,红薯有很多种吃法,煮粥吃只是其中一种,它还可以生吃,蒸着吃,炸着吃皆可。在粥中加入一些红薯会使整个粥的颜色更加……

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