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金瓜粥
金瓜粥

金瓜粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.20 09:15

金瓜粥一种常见的家庭料理,粥是日常生活中常见的一种主食,粥汤色浓郁,米饭细嫩爽滑,特别适合老年人和小朋友食用,比较容易消化,金瓜味道比较甜,颜色金黄,煮成粥后,粥颜色金黄,喝起来有股淡淡的甜香味,十分好喝有营养,很受大众的喜爱。

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主料

辅料

  • 水 :适量
  • 面粉 :适量
  • 绿豆适量

具体步骤

  • 金瓜粥的做法图解一
    第一步
    1.水中下绿豆煮
  • 金瓜粥的做法图解二
    第二步
    2.金瓜去籽
  • 金瓜粥的做法图解三
    第三步
    3.切块
  • 金瓜粥的做法图解四
    第四步
    4.下锅大火煮沸转小火煮30多分钟
  • 金瓜粥的做法图解五
    第五步
    5.30多分钟后撒点面粉同时搅拌再开锅
  • 金瓜粥的做法图解六
    第六步
    6.做好了

烹饪技巧

  • 加点面更黏糊,好喝。

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金瓜粥 金瓜粥
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我非常的喜欢用南瓜煮粥喝。南瓜粥,非常的甜,并且不腻。南瓜含有的果胶具有吸附性,能保护胃肠道粘膜免受刺激,对促进胆汁分泌加强肠道蠕动,帮助消化也有显著作用,患有……

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