营养的排骨粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.29 02:26

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主料

• 大米 ：100
• 排骨 ：100

辅料

• 水 ：1000ml
• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把排骨洗干净切好，姜切片。
• 
  第二步
  2.放入盐，花生油浸10分钟。
• 
  第三步
  3.洗干净大米，放水调到煲粥按45分钟左右。
• 
  第四步
  4.盖盖子，但要留一点空间，不然水开冒出。
• 
  第五步
  5.过10分钟搅拌一下，以免粘锅。
• 
  第六步
  6.大米煲烂，时间还有10分钟左右放入排骨拌匀！煲粥的时间到了即可。
• 
  第七步
  7.粥OK！

烹饪技巧

• 我家是用高压锅煲的！

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包含食材

• 排骨
• 大米

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