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凉拌拉皮
凉拌拉皮
凉拌拉皮

凉拌拉皮

准备时间:无
烹饪时间:无
发布时间:2017.04.25 09:14

凉拌拉皮，拉皮中富含了丰富的营养，可以治疗白发，还可以提高人体的免疫力，拉皮还有中药效果，可以消除人体的疲劳，还可以补充体力，适合那些疲劳劳累的人群食用，非常的健康美味，凉拌拉皮营养效果十分好。值得品尝。非常的美味可口。

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主料

  • 拉皮 ：1包

辅料

  • 大蒜 ：少许
  • 香油 ：适量
  • 香醋 ：适量
  • 胡萝卜 ：适量
  • 黄瓜 ：少许
  • 生抽 ：适量
  • 红油 ：适量

具体步骤

  • 凉拌拉皮的做法图解一
    第一步
    1.用开水把拉皮烫5至8分钟
  • 凉拌拉皮的做法图解二
    第二步
    2.捞起放到凉白开水中浸泡一会儿
  • 凉拌拉皮的做法图解三
    第三步
    3.加入黄瓜丝、胡萝卜丝、蒜泥
  • 凉拌拉皮的做法图解四
    第四步
    4.调入一点生抽、香醋、香油、红油……等等你喜欢的调味品，拌匀即可

烹饪技巧

  • 挺简单的，没啥技巧

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凉拌拉皮 凉拌拉皮
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