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四季豆炒鱼滑
四季豆炒鱼滑

四季豆炒鱼滑

准备时间:
烹饪时间:17分钟
发布时间:2019.05.24 10:10

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备洋葱,姜,切好备用
  • 第二步
    2. 四季豆摘好后洗净备用
  • 第三步
    3. 鲮鱼肉用勺弄成小丸
  • 第四步
    4. 水开下两滴油下四季豆小煮一会,捞起过冷水
  • 第五步
    5. 同样等水凉了些下鱼滑灼一会
  • 第六步
    6. 捞起备用
  • 第七步
    7. 锅热下油下洋葱炒一会
  • 第八步
    8. 下姜一起炒
  • 第九步
    9. 下鱼滑同炒一会后放点鱼露一起炒
  • 第十步
    10. 下四季豆炒至熟加盐,酱油,一点点糖即可上锅
  • 第十一步
    11. 上碟了

烹饪技巧

  • 还可以加上杞子,煮熟的栗子,色彩就完美了.

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四季豆炒鱼滑 四季豆炒鱼滑
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四季豆炒鱼滑大家都可以,自己在家里面是做一下,但是一定要记住,在制作的时候,我们都可以在里面放上很多自己喜欢吃的蔬菜,或者是提前把四季豆放在油里面煎一下,吃起来……

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