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蒸蚬子肉
蒸蚬子肉

蒸蚬子肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.21 09:12

蒸蚬子肉是一道海鲜菜,方法简单易学,主要烹调方法是蒸,蚬子肉肉质鲜香滑嫩,本身的鲜味得以保持,味道鲜香,刺激人的食欲,营养丰富,如果蒸的太老,口感就会差很多。具有清热解毒,补血调肝的功效。是一道可口的下饭菜。

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主料

  • 蚬子肉 :200g

辅料

  • 油 :适量
  • 葱 :适量
  • 味极鲜 :适量
  • 料酒 :适量
  • 红椒 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 青椒适量

具体步骤

  • 蒸蚬子肉的做法图解一
    第一步
    1.蚬子肉仍然残留一些泥沙,所以要用清水泡15分钟以上
  • 蒸蚬子肉的做法图解二
    第二步
    2.洗掉残留的泥沙,把蚬子肉放盘子里
  • 蒸蚬子肉的做法图解三
    第三步
    3.在蚬子肉上撒上姜丝、葱丝和蒜蓉
  • 蒸蚬子肉的做法图解四
    第四步
    4.倒入适量料、玉米油和味极鲜、盐
  • 蒸蚬子肉的做法图解五
    第五步
    5.蒸锅坐水烧开,把盘子放屉笼上,盖上盖子蒸5分钟
  • 蒸蚬子肉的做法图解六
    第六步
    6.5分钟后,关火,等一分钟再揭开锅盖
  • 蒸蚬子肉的做法图解七
    第七步
    7.切点青红椒做装饰,撒上面即可

烹饪技巧

  • 蒸锅开水蒸要好一些,蚬子肉不适合蒸太久,否则会老,影响口感。

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蒸蚬子肉 蒸蚬子肉
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