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家常菜清炒扁豆丝
家常菜清炒扁豆丝

家常菜清炒扁豆丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.09 01:15

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主料

辅料

  • 花生米 :适量
  • 美人椒 :适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 家常菜清炒扁豆丝的做法图解一
    第一步
    1.扁豆去筋
  • 家常菜清炒扁豆丝的做法图解二
    第二步
    2.切丝
  • 家常菜清炒扁豆丝的做法图解三
    第三步
    3.花生米拍碎,美人椒切丝
  • 家常菜清炒扁豆丝的做法图解四
    第四步
    4.坐锅,放油,放入花生米
  • 家常菜清炒扁豆丝的做法图解五
    第五步
    5.炒至变色
  • 家常菜清炒扁豆丝的做法图解六
    第六步
    6.倒入扁豆丝
  • 家常菜清炒扁豆丝的做法图解七
    第七步
    7.翻炒均匀
  • 家常菜清炒扁豆丝的做法图解八
    第八步
    8.放美人椒
  • 家常菜清炒扁豆丝的做法图解九
    第九步
    9.翻炒至熟
  • 家常菜清炒扁豆丝的做法图解十
    第十步
    10.放盐、鸡精,翻匀出锅
  • 家常菜清炒扁豆丝的做法图解十一
    第十一步
    11.装盘

烹饪技巧

  • 扁豆一定要炒熟。

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清炒扁豆丝 清炒扁豆丝
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清炒扁豆丝主料是扁豆丝,辅料是油和盐,吃起来口味咸香且色泽翠绿,具有高纤维口感,制作秘诀,扁豆一定要煮熟以后才能食用,否则会可能出现食物中毒现象!扁豆愿吃脆的话……

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