清爽的青椒炒豆腐干

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.03.25 07:24

青椒炒豆腐干是一道家喻户晓的简单素菜，是常见的快手菜。青椒还有丰富的维生素C,所以对于高血压人群是非常有益的。青椒也是非常常见的蔬菜，几乎家家都会随时备着。如果你很想做一次菜，但至少没有做菜的经验，不妨来试试这道美味的青椒炒豆腐干。

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主料

• 豆腐干 ：2块
• 青椒 ：100

辅料

• 豆酱 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好所有材料
• 
  第二步
  2.所有材料切小块备用
• 
  第三步
  3.锅中放油，油热后放入豆腐干
• 
  第四步
  4.翻炒均匀后放入切好的青椒
• 
  第五步
  5.再次翻炒均匀，加入豆酱
• 
  第六步
  6.翻炒均匀，放入味精调味
• 
  第七步
  7.最后就可以出锅了

烹饪技巧

• 豆腐干最好先清洗干净更好

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青椒炒豆腐干

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