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不错的肉炒蒜苔
不错的肉炒蒜苔

不错的肉炒蒜苔

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.19 11:22

肉炒蒜苔是蒜薹和肉做成的美食,如果大家不喜欢吃肥肉,这款蒜薹肉最好选择瘦肉来制作比较好,喜欢吃的人可以多吃,这款蒜薹做的时候需要控制好火候否则的话容易把肉炒焦了,那么对身体就不好了,这款美食不错的,可以自己在家里做的美食

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主料

  • 蒜苔适量
  • 肉 :适量

辅料

  • 食用油 :适量
  • 盐 :适量
  • 味精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.蒜苔洗净切寸段、肉把肥瘦分开来切,准用
  • 第二步
    2.锅热把肥肉放进去翻炒,等肥肉耗出了油,瘦肉下锅,翻炒变色把蒜苔下锅,炒倒后放盐、酱油添水,盖上盖子闷会(要想颜色绿点就不要盖盖子)
  • 第三步
    3.等水分流失的差不多了,蒜苔也完全进味了,这时出锅上盘。

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肉炒蒜苔 肉炒蒜苔
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