美味早餐南瓜大米粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.30 07:56

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主料

• 大米 ：300

辅料

• 凉水 ：1000
• 南瓜 ：100

具体步骤

• 
  第一步
  1.淘米，最好泡2小时，这样煮出来的大米容易烂
• 
  第二步
  2.南瓜切块备用
• 
  第三步
  3.将大米、南瓜块放入锅中
• 
  第四步
  4.大火10分钟以后换成小火，再熬20分钟
• 
  第五步
  5.20分钟以后，南瓜大米粥煮好了

烹饪技巧

• 熬粥不能全部是大火，大火熬得粥不好吃。最好是大火煮开，小火熬煮。

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包含食材

• 红枣
• 南瓜

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