美味早餐南瓜麦片粥

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.13 12:06

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主料

• 大米 ：10
• 小米 ：10
• 麦片 ：10
• 南瓜 ：10

辅料

• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.大米和小米洗净后浸泡10分钟
• 
  第二步
  2.南瓜擦成茸
• 
  第三步
  3.把米、南瓜放小锅煮开
• 
  第四步
  4.加2勺生燕麦
• 
  第五步
  5.再煮5分钟，放盐、鸡精就可以关火了。
• 
  第六步
  6.营养粥
• 
  第七步
  7.我喜欢搭着煎饼吃

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