香滑的鲫鱼蒸蛋

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.07 07:41

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主料

• 鸡蛋 ：2个
• 鲫鱼 ：250

辅料

• 盐 ：适量
• 葱 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.取一条鲜活鲫鱼宰杀刮鳞去鳃，破腹去内脏，洗净 ；
• 
  第二步
  2.头、鱼尾、与鱼中段放入碗中，加精盐适量、料酒，稍腌;
• 
  第三步
  3.鱼腌片刻，放上葱段15克、姜块（拍松），上笼用旺火蒸; 鱼蒸熟后取出，拣去葱姜，取出鱼头、鱼尾，滗出汤汁留用 拣出鱼骨、鱼刺，鱼肉身待用
• 
  第四步
  4.在鸡蛋清里加300毫升水和鱼汤，再加味精、精盐适量搅打均匀 取大汤碗一只，倒入蛋液一半，上笼蒸熟取出，然后放上剃过刺的鱼肉身 在鱼肉身两头，一边摆上鱼头，另一边摆上鱼尾，看似一条整鱼
• 
  第五步
  5.再倒入另一半蛋液，上笼蒸熟取出（这一步骤使鲫鱼蒸蛋中的鲫鱼被白色蛋清覆没，只露出头与尾，若省去这步，则是鲫鱼半浮在蛋清上） 撒上葱花5克，淋上香油即可

烹饪技巧

• 舍弃蛋黄用蛋清，蒸出的蛋晶莹剔透，有美感。

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鲫鱼蒸蛋

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鲫鱼蒸蛋，这道菜是小编我和同事聚餐的时候在一家饭店里面看到的，当时第一次听说就觉得很有意思，马上就点了这道菜，味道很棒，当真是不负所望的味道啊，吃完以后也是回味……

包含食材

• 鲫鱼
• 鸡蛋

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