家常菜番茄花菜

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.26 07:57

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主料

• 菜花一个 ：适量

辅料

• 味极鲜，鸡精，耗油，糖，盐，番茄酱 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.菜花焯水变色捞出
• 
  第二步
  2.用味极鲜，盐，糖番茄酱，鸡精，耗油，糖,蒜末适量调汁
• 
  第三步
  3.开小火待汁沸腾加入菜花收汁即可

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