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蒜蓉鲜蒸西葫芦
蒜蓉鲜蒸西葫芦

蒜蓉鲜蒸西葫芦

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.10.01 10:50

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 植物油 :适量
  • 小米辣 :适量
  • 大蒜适量
  • 味精 :适量
  • 小葱适量
  • 蚝油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.将西葫芦洗净切去两头
  • 第二步
    2.将西葫芦从中间切开去瓤切条
  • 第三步
    3.大火上笼蒸五至八分钟左右
  • 第四步
    4.将蒜瓣切碎,小米辣椒切粒,葱白切段。
  • 第五步
    5.锅中倒入适量植物油,油七成热时放入葱段,将葱段煎黄爆香后沥出不用。
  • 第六步
    6.再放入蒜蓉和小米辣将蒜蓉炒黄后加入清水,放入适量盐和味精。
  • 第七步
    7.最后放入蚝油搅匀关火
  • 第八步
    8.将蒸好的西葫芦取出装盘,浇上烧好的料汁即可。

烹饪技巧

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