别样的蒸构树穗

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.08.29 05:43

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主料

• 构树穗 ：500

辅料

• 盐 ：适量
• 面粉 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.构树穗用清水洗净
• 
  第二步
  2.用开水直接烫一下
• 
  第三步
  3.沥干水，加入面粉和盐搅拌均匀，放蒸锅蒸
• 
  第四步
  4.蒸20分钟，开锅！ 可以用蒜汁蘸着吃，也可以炒一下吃

烹饪技巧

• 一定要选那种没开花的穗

15

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蒸构树穗

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蒸构树穗我们还是应该在制作的时候在里面多添加上一些香油，才会让这道菜吃起来，味道更好吃，而且我也真的是非常喜欢吃的，我在家里面的时候也总把它做给来妈妈爸爸们吃，……

包含食材

• 葡萄

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