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做法
营养的苦味生菜

营养的苦味生菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.26 06:56

味生菜的做法其实并不难但是就是味道并不是所有人都能吃的惯的,苦瓜并不是所有人都能吃得惯的,就比我就吃不惯,苦苦的吃起来那种感觉就感觉不是那么的好吃,但是这道菜的营养价值是很高的,维生素也很丰富,总之虽然不好吃但是吃起来对身体有好处的

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 味精 :2

具体步骤

  • 第一步

    第一步

    1.把生菜洗干净。

  • 第二步

    第二步

    2.把生菜放入锅里

  • 第三步

    第三步

    3.加点盐。

  • 第四步

    第四步

    4.加点味精。

  • 第五步

    第五步

    5.加点油。

  • 第六步

    第六步

    6.一下。

  • 第七步

    第七步

    7.加点瓜。

烹饪技巧

  • 喜欢辣的可以加辣椒。

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