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咸蛋炒青豆瓣
咸蛋炒青豆瓣

咸蛋炒青豆瓣

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.02 08:37

咸蛋炒青豆是一款味道鲜美、滋味独特的菜肴。青豆新鲜咸蛋可口,二者搭配营养美味。青豆不止味美新鲜,还有保持血管弹性,健脑,消除炎症等多种对人体有益的作用呢,这道菜好吃又营养用带油的熟咸蛋。蛋黄要碎到粘在豆瓣上。千万不可加太多水。

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主料

  • 青豆瓣 :250g
  • 咸蛋100g

辅料

  • 糖 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 咸蛋炒青豆瓣的做法图解一
    第一步
    1.蚕豆。
  • 咸蛋炒青豆瓣的做法图解二
    第二步
    2.剥好的青豆瓣。
  • 咸蛋炒青豆瓣的做法图解三
    第三步
    3.熟咸蛋。
  • 咸蛋炒青豆瓣的做法图解四
    第四步
    4.对切。
  • 咸蛋炒青豆瓣的做法图解五
    第五步
    5.划十字刀,与壳分离。
  • 咸蛋炒青豆瓣的做法图解六
    第六步
    6.油煸炒豆瓣。到八分熟。
  • 咸蛋炒青豆瓣的做法图解七
    第七步
    7.加糖,咸蛋,几滴水,能化蛋黄即可。
  • 咸蛋炒青豆瓣的做法图解八
    第八步
    8.关火翻炒到蛋黄粘在豆瓣上即可。
  • 咸蛋炒青豆瓣的做法图解九
    第九步
    9.装盘。
  • 咸蛋炒青豆瓣的做法图解十
    第十步
    10.咸蛋黄粘在豆瓣上,吃起来另有风味。

烹饪技巧

  • 用带油的熟咸蛋。蛋黄要碎到粘在豆瓣上。

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爱做饭的老太

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咸蛋炒青豆瓣 咸蛋炒青豆瓣
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咸蛋炒青豆瓣是一道美味的家常菜肴。青豆瓣营养美味,口感香脆可口,咸蛋的口感绵绵沙沙的,鲜味十足,搭配上青豆瓣一起爆炒,色泽诱人,香气扑鼻,口齿留香,让人回味无穷……

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