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青蟹冬瓜汤
青蟹冬瓜汤

青蟹冬瓜汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.03 08:37

青蟹冬瓜汤是以青蟹和冬瓜为主原料,既有蟹的鲜又有冬瓜的清香,是一道十分鲜香可口的汤品,很受人们的喜爱。冬瓜能清火降火,青蟹含有丰富的蛋白质、维生素等营养,不过这种汤对于脾胃寒凉、经期、和怀孕的人来说不适合食用。

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主料

辅料

  • 生地 :30g
  • 水 :1700ml
  • 猪骨头 :250g
  • 姜片 :2片
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 青蟹冬瓜汤的做法图解一
    第一步
    1.原材料备齐。
  • 青蟹冬瓜汤的做法图解二
    第二步
    2.猪骨和生地洗干净后冷水入砂锅,用大火煮沸后转小火煮20分钟。
  • 青蟹冬瓜汤的做法图解三
    第三步
    3.冬瓜洗净切块,肉皮分开。
  • 青蟹冬瓜汤的做法图解四
    第四步
    4.加入青蟹和姜片。(青蟹洗干净外壳,去除内脏。再把青蟹一切为4小块)。
  • 青蟹冬瓜汤的做法图解五
    第五步
    5.再加入冬瓜皮,用小火继续再煮20分钟。
  • 青蟹冬瓜汤的做法图解六
    第六步
    6.加入冬瓜肉,再煮15分钟左右即可。
  • 青蟹冬瓜汤的做法图解七
    第七步
    7.煮好关火后加入适量盐调味即可食用。
  • 青蟹冬瓜汤的做法图解八
    第八步
    8.祛湿下火的鲜味汤完成了。请慢慢饮用。

烹饪技巧

  • 青蟹食物相克:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。

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