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香甜的紫薯米粥
香甜的紫薯米粥

香甜的紫薯米粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.16 09:42

晚上喜欢喝米粥养胃的朋友们,我在这里告诉大家一款香甜的紫薯米粥。紫薯它的营养是维生素C的20倍、维生素E的50倍!可以保护人体健康的自由基清除剂!紫色的紫薯搭配着白色的米粥,看着就让人食欲大开的感觉!吃起来软糯的米粥混合着香甜的紫薯,好吃美味极了!

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主料

辅料

  • 水 :1100ml
  • 糖 :适量

具体步骤

  • 香甜的紫薯米粥的做法图解一
    第一步
    1.准备好紫薯和大米。
  • 香甜的紫薯米粥的做法图解二
    第二步
    2.紫薯洗净切块。
  • 香甜的紫薯米粥的做法图解三
    第三步
    3.大米洗净。
  • 香甜的紫薯米粥的做法图解四
    第四步
    4.一起加入豆浆机内。
  • 香甜的紫薯米粥的做法图解五
    第五步
    5.加水至中间水位线。
  • 香甜的紫薯米粥的做法图解六
    第六步
    6.盖好机盖,通电选择米糊功能,20分钟米糊做好了。
  • 香甜的紫薯米粥的做法图解七
    第七步
    7.盛出米糊。
  • 香甜的紫薯米粥的做法图解八
    第八步
    8.加适量糖搅化。

烹饪技巧

  • 1、大米可以提前泡一下。2、紫薯切小块,不加糖也有点甜。

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