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自制姜枣红糖水
自制姜枣红糖水

自制姜枣红糖水

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2019.03.30 04:20

红枣红糖搭配生姜,不仅满足了味蕾上的需求,而且对人的身体健康也是大有助益的,此菜具有驱风寒、补气益血的功效,是养生必备的美味佳肴。此菜烹饪难度适中,十分适合经期时期的女性和偶感风寒的人群,平时经常饮用也可去湿赶寒,强身健体。

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主料

  • 大枣 :6颗

辅料

  • 姜粉 :适量
  • 红糖3小块

具体步骤

  • 自制姜枣红糖水的做法图解一
    第一步
    1.将大枣泡在水中,用牙刷将枣仔细的刷洗干净,特别是枣皮缝隙中的尘土
  • 自制姜枣红糖水的做法图解二
    第二步
    2.生姜洗净后切成片
  • 自制姜枣红糖水的做法图解三
    第三步
    3.将枣片和姜片放在煮锅中
  • 自制姜枣红糖水的做法图解四
    第四步
    4.加入适量水先浸泡10分钟左右
  • 自制姜枣红糖水的做法图解五
    第五步
    5.开火将水煮至沸腾
  • 自制姜枣红糖水的做法图解六
    第六步
    7.放入红糖,继续小火煮
  • 自制姜枣红糖水的做法图解七
    第七步
    8.将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了

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