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炒酸奶
炒酸奶

炒酸奶

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.25 11:26

炒酸奶是西瓜,葡萄,黑芝麻,和酸奶共同制作而成的一款食材,口感不错,营养丰富,又有水果的成分,可以起到美容养颜的功效,所以比较适合女性朋友,孩子,经常食用,不要加入食品添加剂,吃了对身体不好,自己制作一份健康食材吧

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.1.把酸奶倒入平碟里,用勺抹平
  • 第二步
    2.2.葡萄干,西瓜粒,果单皮,黑芝麻洒在上面
  • 第三步
    3.3.放进冰箱冷冻20分钟左右

烹饪技巧

  • 葡萄干要洗干净,黑芝麻炒熟

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