美味的糯米南瓜豌豆粥

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.07.01 10:58

糯米南瓜豌豆粥是非常养生的食物，适合各类人群吃。味道甜糯清香，翠绿搭配上橙色的南瓜粥特别好看，让人食欲大增。糯米南瓜豌豆粥十分养胃，又非常营养。南瓜有非常强大的食疗作用，不仅能美容，还能改善便秘，搭配着豌豆又好看又美味。制作方法简单，小伙伴们快来品尝。

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.原料。南瓜是妈妈自己种的，豌豆已经泡发
• 
  第二步
  2.糯米、豌豆洗干净。放高压锅里加入适量的水，喜欢稀的多放点水
• 
  第三步
  3.大火煮开，改小火煮5分钟。等到左边红色的气珠自己掉下再开盖放南瓜
• 
  第四步
  4.南瓜去皮切块
• 
  第五步
  5.放入南瓜和冰糖，我这是大块头的所以得提早放，煮好了再放糖也一样的。盖盖煮8分享就可以了
• 
  第六步
  6.开盖，适当的搅拌一下南瓜就碎了。凉凉就可以开吃了。

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糯米南瓜豌豆粥

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糯米南瓜豌豆粥是一道甜香口味的家常粥。它主要以糯米和南瓜、豌豆作为主要的原材料利用熬作为主要的制作工艺制作而成一款粥。这款糯米南瓜豌豆粥吃起来口感爽滑，味道甜香……

包含食材

• 糯米
• 南瓜

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