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软炸里脊
软炸里脊

软炸里脊

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.24 03:40

软炸里脊,用上好的里脊肉腌好炸制而成,软炸里脊的秘诀在于要裹上蛋糊,这样做出的里脊才会香软,一般的炸里脊口感都是外焦里嫩的,但软炸里脊口感是香嫩可口,更适合老人和小孩食用。做出的里脊肉不论是单吃还是配菜都别有风味,是一道特别适合家庭制作的小吃

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主料

辅料

  • 五香粉 :适量
  • 生抽 :一勺
  • 香油 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :一勺
  • 白胡椒 :适量
  • 生姜 :20g
  • 鸡蛋2个

具体步骤

  • 软炸里脊的做法图解一
    第一步
    1.蛋清加生粉。搅均匀。加少量水。
  • 软炸里脊的做法图解二
    第二步
    2.腌肉,把辅料加肉里,腌制10-15分钟
  • 软炸里脊的做法图解三
    第三步
    3.油热40-50度,大概是油刚刚有小泡泡的样子。加肉直至肉熟。
  • 软炸里脊的做法图解四
    第四步
    4.熟了之后装盘,根据口味加椒盐。
  • 软炸里脊的做法图解五
    第五步
    5.最后就是吃喽,我做了猪肉和牛肉的,大家都可以试试看。

烹饪技巧

  • 这些调料要腌制10分钟-15分钟。

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软炸里脊 软炸里脊
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软炸里脊,顾名思义这道菜最重要的食材就是里脊了。里脊富含非常多的营养价值,可以治疗呕吐、尿频等症状。味甘,可以健脾开胃,它其中富含了非常高的蛋白质和脂肪、钙、铁……

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