小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

营养丰富的速炸薯条
营养丰富的速炸薯条

营养丰富的速炸薯条

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.01 08:19

速炸薯条是土豆做成的一款薯条,比较好吃,但是土豆的营养比较丰富,所以好多人都喜欢吃,可是这款土豆的做法不是很好,吃了容易导致身体受到伤害,所以不要大量的吃,油炸食品对于身体不好,大家都是知道的,所以要适量,不要一次吃得太多了。

更多详情
  • 1652人看过
  • 15
  • 收藏

主料

辅料

  • 水,油 :适量

具体步骤

  • 营养丰富的速炸薯条的做法图解一
    第一步
    1.第一步,土豆削皮,切成条,放到水里泡着不要土豆氧化。这个忘拍了第一步,土豆削皮,切成条,放到水里泡着不要土豆氧化。这个忘拍了,放进冷冻了才想起来拍照。相信这个大家都会。烧水煮开,可以适当放点盐,根据自己洗好,煮到六七成,捞出晾干水分,注意别煮熟了,那样炸出的薯条太碎了,可以多制作一下放到冷冻里
    更多详情
  • 营养丰富的速炸薯条的做法图解二
    第二步
    2.放进油锅,开始炸薯条,油温在八成热,别太热,那样容易烫手
  • 营养丰富的速炸薯条的做法图解三
    第三步
    3.这个可以根据自己的喜好,看你薯条熟没熟,我切的一般炸五分钟
  • 营养丰富的速炸薯条的做法图解四
    第四步
    4.出锅,开吃,盘子忽略啊,我这是给儿子带去幼儿园的,凉了一下装纸袋了

烹饪技巧

  • 1、可以多做一些放冷冻里,想吃拿出来炸就可以。

15

收藏

分享
美厨时光

美厨时光

共有282个成果

TA的其他成果

私房千层葱油饼
葱香扇贝
锅巴土豆
超简单酸豆角
番茄意大利面
家常青椒洋葱蛋炒饭
美味五花肉鲜豆角焖面
美味酒酿
查看全部
速炸薯条 速炸薯条
15
已被1894人参考

速炸薯条我在家里面制作的时候会非常的快速而且方法也是非常的简单,我告诉大家可以用空气炸锅,简单的几分钟就可以做出来了,而且味道也是非常的好吃!大家一定要记住,我……

包含食材