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自制酸奶蔬果沙拉
自制酸奶蔬果沙拉

自制酸奶蔬果沙拉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.28 05:50

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主料

辅料

具体步骤

  • 自制酸奶蔬果沙拉的做法图解一
    第一步
    1.准备好哈密瓜,火龙果,青瓜,西红柿和酸奶
  • 自制酸奶蔬果沙拉的做法图解二
    第二步
    2.哈密瓜切片,用水果刀将皮片掉,将果肉切小块
  • 自制酸奶蔬果沙拉的做法图解三
    第三步
    3.青瓜拍碎,用刀切小块
  • 自制酸奶蔬果沙拉的做法图解四
    第四步
    4.红心红龙果切开,切小块
  • 自制酸奶蔬果沙拉的做法图解五
    第五步
    5.把西红柿也切小块后,一起装入盘中
  • 自制酸奶蔬果沙拉的做法图解六
    第六步
    6.撒上蜜红豆粒
  • 自制酸奶蔬果沙拉的做法图解七
    第七步
    7.挤上酸奶,搅拌均匀
  • 自制酸奶蔬果沙拉的做法图解八
    第八步
    8.搅拌好的沙拉装入碗中就可以食用了

烹饪技巧

  • 1.把沙拉酱换成酸奶,热量更低,更加的健康。2.冰箱有蜜红豆粒,加加入蜜红豆粒,口感更为丰富

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欢喜厨厨房

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