登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的南瓜蝴蝶卷
美味的南瓜蝴蝶卷

美味的南瓜蝴蝶卷

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.10 07:38

  • 3093人看过
  • 1247
  • 收藏

主料

  • 南瓜泥 :90
  • 细砂糖 :15
  • 酵母 :2
  • 中筋面粉150

辅料

  • 水 :70

具体步骤

  • 美味的南瓜蝴蝶卷的做法图解一
    第一步
    1.准备好南瓜和中筋面粉。
  • 美味的南瓜蝴蝶卷的做法图解二
    第二步
    2.南瓜去皮去核切块。
  • 美味的南瓜蝴蝶卷的做法图解三
    第三步
    3.放入蒸锅,大火蒸熟。
  • 美味的南瓜蝴蝶卷的做法图解四
    第四步
    4.用筷子戳一戳南瓜,烂了就可以出锅了。
  • 美味的南瓜蝴蝶卷的做法图解五
    第五步
    5.取90克南瓜用料理机打成泥。
  • 美味的南瓜蝴蝶卷的做法图解六
    第六步
    6.南瓜泥,面粉,细砂糖,酵母放入盆中,揉成黄色面团。面粉,水,细砂糖,酵母放一起揉成白色的面团。面团需要稍微干一点硬一点,我今天的面团就有点软了,不容易塑形。
  • 美味的南瓜蝴蝶卷的做法图解七
    第七步
    7.两个面团都揉好了,我用的南瓜不是很黄的那种,所以面团的颜色比较浅。
  • 美味的南瓜蝴蝶卷的做法图解八
    第八步
    8.黄色面团放在案板中间,撒上防粘粉。
  • 美味的南瓜蝴蝶卷的做法图解九
    第九步
    9.将黄色面团和白色面团分别擀成0.4厘米厚度的长片。
  • 美味的南瓜蝴蝶卷的做法图解十
    第十步
    10.白色长片放在黄色长片的上面。
  • 美味的南瓜蝴蝶卷的做法图解十一
    第十一步
    11.将面团卷起来。
  • 美味的南瓜蝴蝶卷的做法图解十二
    第十二步
    12.切成2-3厘米的段。
  • 美味的南瓜蝴蝶卷的做法图解十三
    第十三步
    13.两个对着放在一起,用筷子压出蝴蝶形状。(不要太用力,不然面团会断开。)
  • 美味的南瓜蝴蝶卷的做法图解十四
    第十四步
    14.放在蒸笼上,醒30分钟,蒸15分钟左右。关火后不要晃开锅盖,闷五分钟再取出。
  • 美味的南瓜蝴蝶卷的做法图解十五
    第十五步
    15.装盘,可以上桌了。
  • 美味的南瓜蝴蝶卷的做法图解十六
    第十六步
    16.面团揉的太软,有点层次不清楚,不过还是不错的,味道好啊。

烹饪技巧

  • 1.和面的时候,面团要稍微水分少点,硬一点,这样才能层次分明。2.面团不要擀得太薄了,层次感会降低。3.蒸之前要放锅里醒发半小时,再大火蒸5分钟,最后关火闷5分钟。

1247

收藏

分享
上酸菜

上酸菜

共有445个成果

TA的其他成果

酸萝卜鸡杂
鲜美牛肉洋葱馅大馄炖
家常版椰香夏布洛
家常红烧豆腐
家常版低油版红烧肉
生晒酱油肉,年货必备!
烧卖
香菇瘦肉粥
查看全部
南瓜蝴蝶卷 南瓜蝴蝶卷
18
已被1578人参考

南瓜蝴蝶卷是一款非常简单颜值又极高的早餐甜点。南瓜可以解毒,保护胃黏膜,帮助消化,消除致癌物质。将其与面粉混合,捏成可爱的蝴蝶形状,作为一道高颜值的早餐,既可以……

包含食材
发表评论需要登录

评论