家常菜凉拌海带丝

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.23 04:43

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主料

• 青椒 ：1个
• 海带丝 ：300
• 朝天椒 ：1个

辅料

• 白醋 ：1汤匙
• 麻油 ：1汤匙
• 生抽 ：2汤匙
• 大蒜 ：2瓣
• 白糖 ：1/3汤匙
• 盐 ：1汤匙

具体步骤

• 
  第一步
  1.海带丝洗净，用水焯熟（焯时间长点，太硬对胃不好）过凉水，控干水分，待用
• 
  第二步
  2.朝天椒、青椒切段，蒜切末，倒入碗里，再加上生抽、麻油、白醋、糖、盐，搅匀
• 
  第三步
  3.调好的汁，浇在海带丝上，抓匀即可

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凉拌海带丝

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