主料
- 酵母 ：1
- 面粉 ：143
- 花生 ：45
花生含丰富的维生素及矿物质，健脾养胃，润肺化痰，可以促进人体的生长发育。北方人喜欢食用面食，将花生和面一起做成花生卷，既丰富了餐桌又增加了营养。可以一次多做出一些做为早餐，再搭配一个鸡蛋、一盘凉拌菜和一碗小米粥给你一天满满的能量。
1、花生不适宜胆病患者，血黏度高或有血栓者，体寒湿滞及肠滑便泄者，内热上火者食用。
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花生
吃货的家
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