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羊血焖豆腐
羊血焖豆腐

羊血焖豆腐

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.05 08:27

羊血焖豆腐的其实是家常小菜,新鲜美味的羊血焖豆腐也是冬天的大补菜,不仅如此,做法也十分简单方便,而且营养较高,最重要的是散热较慢。吃到嘴里还是热乎的,暖胃又舒心。帮助老人和小孩排除了身上的湿气,也增强了体魄,是冬天家中的常备之选哦,有兴趣的朋友可以学习一下,回家做给家人食用,相信加人一定会满满的感动的。

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主料

  • 羊血350g
  • 嫩豆腐 :200g

辅料

  • 蒜末 :适量g
  • 青椒一个g
  • 盐 :适量g
  • 湿淀粉 :少量g
  • 油 :适量g
  • 酱 :适量g
  • 花椒五至六粒g
  • 料酒 :少量g

具体步骤

  • 羊血焖豆腐的做法图解一
    第一步
    1.将羊血和嫩豆腐分别浸泡在盐水中一会儿,再冲洗干净切成小块备用。
  • 羊血焖豆腐的做法图解二
    第二步
    2.准备切好的蒜末。
  • 羊血焖豆腐的做法图解三
    第三步
    3.准备一个青椒洗净切成丝。
  • 羊血焖豆腐的做法图解四
    第四步
    4.锅里放油,油热把酸末和几粒花椒煸炒下。
  • 羊血焖豆腐的做法图解五
    第五步
    5.放入准备好的羊血和豆腐慢慢翻炒均匀。
  • 羊血焖豆腐的做法图解六
    第六步
    6.加水放入酱,我的酱是我特制的,可放豆瓣酱翻炒。
  • 羊血焖豆腐的做法图解七
    第七步
    7.放入适量盐和青椒继续翻炒。
  • 羊血焖豆腐的做法图解八
    第八步
    8.加点湿淀粉和少量料翻炒下用小火加盖焖几分钟收汁即可
  • 羊血焖豆腐的做法图解九
    第九步
    9.装大碗即可食用。

烹饪技巧

  • 豆腐和羊血放盐水中浸泡后再冲洗干净。用做麻婆豆腐的方法做更美味。麻辣层度自我调试,我家不怎么吃辣,只放了一点花椒和自制的酱。

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羊血焖豆腐 羊血焖豆腐
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羊血焖豆腐是冬天必备的食物之一,羊血具有增加免疫力的作用与豆腐搭配在一起味道十分鲜美,羊血本身具有的营养价值很高,可补血活血,可以预防缺铁性贫血,经常吃有益健康……

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