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红薯粥
红薯粥

红薯粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.08 03:36

红薯粥,小编想,这道粥品应该是很多7080后的阿姨叔叔们的童年回忆吧,应该有些很多不可代替的美好吧。红薯粥,其实做法特别简单,以红薯和大米为主要原材料,以煮的烹饪工艺制作而成的。红薯粥是一道特别美味,绿色营养的粥品,适合各年龄阶段的人们食用。

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主料

辅料

具体步骤

  • 红薯粥的做法图解一
    第一步
    1.临睡之前把红薯去皮切小块。
  • 红薯粥的做法图解二
    第二步
    2.大米糯米洗干净沥干。
  • 红薯粥的做法图解三
    第三步
    3.食材倒高压锅里。
  • 红薯粥的做法图解四
    第四步
    4.早上倒入清水1200ml。(约5杯水)
  • 红薯粥的做法图解五
    第五步
    5.高压锅盖盖,大火上气,小火煮30分钟。
  • 红薯粥的做法图解六
    第六步
    6.10分钟左右,自然泄压,盛出享用。

烹饪技巧

  • 湿阻脾胃、气滞食积者慎食。

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