小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的清炒青南瓜
美味的清炒青南瓜

美味的清炒青南瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.11 05:30

清炒青南瓜,大家都听说过吧,是一道地地道道的家常美食,极具特色。不仅北方人喜欢吃,很多南方人也对它赞不绝口哦。不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值,富含多种维生素,具有多种保健功能,是许多人的心头之好哦。是不是现在已经开始流口水了呢?那就快来看看它的做法吧。

更多详情
  • 3028人看过
  • 13
  • 收藏

主料

  • 蒜瓣 :3个
  • 青南瓜 :1个

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味的清炒青南瓜的做法图解一
    第一步
    1.青南瓜切薄片,蒜瓣切末。
  • 美味的清炒青南瓜的做法图解二
    第二步
    2.锅里热油,加入蒜末爆香。
  • 美味的清炒青南瓜的做法图解三
    第三步
    3.加入青南瓜快速翻炒。
  • 美味的清炒青南瓜的做法图解四
    第四步
    4.加入少许水。
  • 美味的清炒青南瓜的做法图解五
    第五步
    5.盖上锅盖焖煮至水干。
  • 美味的清炒青南瓜的做法图解六
    第六步
    6.最后加入少许盐调味。
  • 美味的清炒青南瓜的做法图解七
    第七步
    7.成品。

烹饪技巧

  • 无。

13

收藏

分享
雨润汤

雨润汤

共有488个成果

TA的其他成果

自制皮塔饼
粉蒸排骨
蛋饺一一南方过年必做菜
美味酥香藕盒
自制蛋挞
泰国芒果糯米饭
简单易做的果蔬沙拉
茭瓜炒鸡蛋
查看全部
清炒青南瓜 清炒青南瓜
17
已被5946人参考

清炒青南瓜,是一种用青南瓜为主要食材的家常菜。鸡鸭鱼肉吃多了,肠胃的负担也加重了。一道简单的清炒青南瓜,非常的清肠胃。青南瓜,口感非常的香甜,其营养价值不输老南……

包含食材