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家常菜韭菜炖豆腐
家常菜韭菜炖豆腐

家常菜韭菜炖豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.07 08:27

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主料

辅料

  • 鸡粉 :适量
  • 香油 :适量
  • 植物油 :适量
  • 豆腐汤 :适量
  • 盐 :适量
  • 鱼露 :适量

具体步骤

  • 家常菜韭菜炖豆腐的做法图解一
    第一步
    1.韭菜择好洗净,豆腐一块,豆腐出的汤汁也留着,后面会用到。
  • 家常菜韭菜炖豆腐的做法图解二
    第二步
    2.豆腐切成3厘米见方的小块。
  • 家常菜韭菜炖豆腐的做法图解三
    第三步
    3.韭菜切成4厘米长的小段,注意:韭菜根和韭菜叶子,要分开放。
  • 家常菜韭菜炖豆腐的做法图解四
    第四步
    4.锅中适量植物油,油冒微烟,把韭菜根倒入锅中,煸炒出香味。
  • 家常菜韭菜炖豆腐的做法图解五
    第五步
    5.倒入切好的豆腐块。
  • 家常菜韭菜炖豆腐的做法图解六
    第六步
    6.倒入豆腐出的汤。
  • 家常菜韭菜炖豆腐的做法图解七
    第七步
    7.开小火炖制。
  • 家常菜韭菜炖豆腐的做法图解八
    第八步
    8.倒入适量鱼露。
  • 家常菜韭菜炖豆腐的做法图解九
    第九步
    9.豆腐上撒上适量的盐。
  • 家常菜韭菜炖豆腐的做法图解十
    第十步
    10.继续小火炖制,使豆腐入味。
  • 家常菜韭菜炖豆腐的做法图解十一
    第十一步
    11.炖制5分钟左右,倒入韭菜叶子,在豆腐上面。
  • 家常菜韭菜炖豆腐的做法图解十二
    第十二步
    12.此时开大火,加入适量鸡粉。
  • 家常菜韭菜炖豆腐的做法图解十三
    第十三步
    13.加入适量香油。
  • 家常菜韭菜炖豆腐的做法图解十四
    第十四步
    14.迅速的轻轻翻拌两下,即可出锅。

烹饪技巧

  • 韭菜的叶子特别鲜嫩,不能长时间在锅中炖制,否则就炖老了!失掉水份,口感就不好了。豆腐只要入锅后,就要转小火炖,千万不要翻动,豆腐会碎掉,只要在出锅之前和韭菜叶子,翻拌两下即可。

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