红枣杞子瘦肉粥主要用到的食材是红枣、杞子还有瘦肉，红枣具有活血补血的作用，非常是贫血者还有女性进行服用呢，杞子具有明目的作用，瘦肉中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，还在等什么呢，快来尝尝美味的红枣杞子瘦肉粥吧！
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