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鲜美的鲜杏鲍菇炒腩肉
鲜美的鲜杏鲍菇炒腩肉

鲜美的鲜杏鲍菇炒腩肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.26 09:35

安利给小伙伴们的是味道鲜美的鲜杏鲍菇炒腩肉。五花腩肉有肥有瘦,但有许多人都不常吃是因为肥肉太多,经常吃不仅齁得慌而且对身体不好,会增加血脂含量,但是今天这道鲜杏鲍菇炒腩肉虽然也有肥肉,但有了杏鲍菇的加入,这道菜变得十分鲜美,肥而不腻。是大家值得选择的一道菜

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主料

辅料

具体步骤

  • 鲜美的鲜杏鲍菇炒腩肉的做法图解一
    第一步
    1.准备原材料,腩肉切薄片,杏鲍菇洗干净,葱蒜洗干净。
  • 鲜美的鲜杏鲍菇炒腩肉的做法图解二
    第二步
    2.杏鲍菇切薄片。
  • 第三步
    3.煮开一锅水,把杏鲍菇焯一下水。
  • 鲜美的鲜杏鲍菇炒腩肉的做法图解四
    第四步
    4.下油热锅后。倒入腩肉爆炒一下,炒至腩肉变金黄色。(加入少量的盐)
  • 鲜美的鲜杏鲍菇炒腩肉的做法图解五
    第五步
    5.把蒜放入增加香味。
  • 鲜美的鲜杏鲍菇炒腩肉的做法图解六
    第六步
    6.再倒入杏鲍菇,煸炒至杏鲍菇变软。
  • 鲜美的鲜杏鲍菇炒腩肉的做法图解七
    第七步
    7.加少许的生抽调味,把切好的葱放入去。

烹饪技巧

  • 把腩肉爆炒出一点油,个人觉得更好吃,提前加盐再炒为了腩肉更加入味。

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鲜杏鲍菇炒腩肉 鲜杏鲍菇炒腩肉
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菌类食物我一般都比较喜欢吃,因为菌类食物可以称为长寿食物,营养价值超级高的,而且食用价值超级高的,所以一般人们对于菌类食物比较喜欢,这道鲜杏鲍菇炒腩肉就是一道味……

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