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香炒东北大豆耳
香炒东北大豆耳

香炒东北大豆耳

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.26 12:47

口感极佳的香炒东北大豆耳,大豆耳在盛产大豆的东北是很常见的一种豆制品,顾名思义用大豆压制而成,在煮大豆耳之前先要把其泡发,可加入青椒,姜丝大蒜,洋葱等一起香炒即可,香炒的过程中加入些许豆瓣酱,豉油会使得其口味更佳。香炒过后的东北大豆耳口感富有嚼劲,加上这些佐料浓郁的香味,可称得上是‘’赛五花肉‘’。

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主料

  • 大豆耳 :150

辅料

  • 洋葱半个
  • 五花肉1块
  • 姜蒜 :适量只
  • 青红椒 :各1个
  • 豆瓣酱 :1勺
  • 小米椒 :3个

具体步骤

  • 香炒东北大豆耳的做法图解一
    第一步
    1.1把青红椒切丝,姜切丝,蒜拍碎
  • 香炒东北大豆耳的做法图解二
    第二步
    2.洋葱切小块
  • 香炒东北大豆耳的做法图解三
    第三步
    3.五花肉切薄片
  • 香炒东北大豆耳的做法图解四
    第四步
    4.大豆耳泡发15分钟左右捞起
  • 香炒东北大豆耳的做法图解五
    第五步
    5.炸五花肉,锅内加少许油,入五花肉片小火慢炸出油,五花肉炸成微黃色出油成油渣最好吃最香
  • 香炒东北大豆耳的做法图解六
    第六步
    6.捞起肉片留余油放入豆瓣酱小火炒香,再依次放入姜蒜洋葱青红椒翻炒,可适当加点水,炒匀
  • 香炒东北大豆耳的做法图解七
    第七步
    7.加入大豆耳翻炒,入盐,味精,酱油,鼓油翻炒几分钟即可

烹饪技巧

  • 豆耳需先用水泡十几分钟再烧,豆耳不可烧太久,煮久了不好吃

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香炒东北大豆耳 香炒东北大豆耳
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香炒东北大豆耳肯定都会做,在这里我就不多解释了,主要讲一下这个东西真的非常的有营养,而且吃起来非常的清淡,我觉得我们都应该在家里面尝试一下自己做这种非常清淡的,……

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