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面点香豆粉花卷
面点香豆粉花卷

面点香豆粉花卷

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.13 10:33

香豆粉花卷是一款早餐食品,很好吃的,喜欢的话可以经常吃,这款面食营养丰富,作为早餐吃可以补充体力,使得一上午上班都比较有精神,肚子不饿,但是这款花卷还是一款面食,所以不应该多吃,否则特别是女孩子就要倒霉了,你会发现自己的体重增加。

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主料

  • 面粉 :g

辅料

  • 安琪酵母粉 :g
  • 黄姜粉 :g
  • 花生油ml
  • 无铅泡打粉 :g
  • 香豆粉 :g

具体步骤

  • 面点香豆粉花卷的做法图解一
    第一步
    1.盆内取面粉约2斤,加入酵母和泡打粉适量,搅拌均匀,个人觉得根据自己空闲时间决定酵母的份量,多点发酵快,少些需要发酵的时间就长些了,但是也不要太多才好!
  • 面点香豆粉花卷的做法图解二
    第二步
    2.慢慢倒入温水用筷子搅拌到没有干面粉,入手揉不会粘手为适宜!揉成光滑面团,蒙上保鲜膜,或盖上锅盖等待发酵!
  • 面点香豆粉花卷的做法图解三
    第三步
    3.面团扒开有均匀致密蜂窝状则为发酵完成,取出案板上揉挤出面团里的空气,擀成厚度大约0.5-0.7厚度的,较规则的长方形为宜,倒花生油少许,香豆粉、姜黄粉,摸匀!
  • 面点香豆粉花卷的做法图解四
    第四步
    4.卷起面片,按压成扁形
  • 面点香豆粉花卷的做法图解五
    第五步
    5.用刀切成一个一个约三四厘米左右宽度的剂子,用筷子纵向按压一道
  • 面点香豆粉花卷的做法图解六
    第六步
    6.沿按压出对折
  • 面点香豆粉花卷的做法图解七
    第七步
    7.左手捏住一头不动,右手顺时针或逆时针旋转一圈半,将两头捏在一起固定
  • 面点香豆粉花卷的做法图解八
    第八步
    8.成了!
  • 面点香豆粉花卷的做法图解九
    第九步
    9.依次完成所有!
  • 面点香豆粉花卷的做法图解十
    第十步
    10.蒸屉放油纸,将花卷放入,每每留空隙,待2次膨大!锅内烧水,待水沸腾是,蒸屉上锅!15分钟就可关火!再停留三四分钟开锅,可防止花卷表面回陷!
  • 面点香豆粉花卷的做法图解十一
    第十一步
    11.出锅了,看着很不错吧!不用菜就可以干掉两个!
  • 面点香豆粉花卷的做法图解十二
    第十二步
    12.晚饭简单搞定!

烹饪技巧

  • 做花卷,个人觉得面要活得比做馒头柔软一些,香料香豆粉和姜黄粉的比例,香豆粉稍多些!花卷造型做好之后,一定要二次醒发之后再入蒸笼,蒸汽上来15分钟就够了,关火再闷三四分钟!

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调料味儿

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香豆粉花卷 香豆粉花卷
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香豆粉花卷是很好的早餐食物呢。其中主料香豆粉为豆科植物是西北地区所特有的,大批量的香豆粉还是可以用来做饲料的哦因为其中含有丰富的蛋白质。我们用少量的香豆粉蒸馒头……

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