主料
- 莲藕 ：500
孜然炒藕片，嚼起来脆脆的感觉，而且吃起来感觉很棒，爱吃藕的妹子，气色会更好哦。熟藕有养胃滋阴、健脾、益气养血的功效，改善皮肤气色暗沉、长痘，所以，妹子们赶快行动起来吧，一道藕片，开胃、健脾、美颜、护肤统统到碗里来，吃藕，不会变丑，会更美哦
炒莲藕最好不要用铁锅，因莲藕富含维C和铁质，加热及遇铁会氧化变黑。
酸辣藕条么损害。另外，他的做法非常的简单，而且拥有非常好看的……
麻辣香锅:朋友聚会的时候，是不是会考虑点一锅麻辣香锅，在很多……
藕口感较脆营养丰富，而且带有一股清甜的味道，不管是素炒还是炖……
凉拌藕片，最需要的食材就是新鲜的藕片了，而藕片中富含了丰富的……
藕
美美厨芳
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