菜花，也叫花椰菜，是常见的十字花科植物。其中含有极为丰富的膳食纤维、维生素。平菇、金针菇都是著名的富有膳食纤维的食物。由此看来排毒减肥菜花烧双菇集纤维于一体，好吃而没有负担。排毒养颜、治疗便秘、降低高血脂高血压的风险，健康简单
菌类除了香菇，口磨外，也可以换成其他的菌类
高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角……
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香菇
菜花
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