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炝拌茄丝
炝拌茄丝

炝拌茄丝

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.14 05:45

呛拌茄子丝,是一种非常好吃的一种东西,茄子一般呈紫色,或者是深紫色,可以去有有效的防癌抗癌的功效,而且它是一种非常家常的一种蔬菜,枪版是一种非常香辣的一种炒制类食品,非常受人们的欢迎,过来试试吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 炝拌茄丝的做法图解一
    第一步
    1.圆茄洗净去蒂先切片后切丝。
  • 炝拌茄丝的做法图解二
    第二步
    2.切好的茄丝放入电饭锅蒸屉。
  • 炝拌茄丝的做法图解三
    第三步
    3.美的电饭锅蒸煮程序约13分钟蒸熟攥去多余水分备用。
  • 炝拌茄丝的做法图解四
    第四步
    4.蒜拍碎切末,干红辣椒剪成细丝备用,除食油以外所有调料放入小碗调匀。
  • 炝拌茄丝的做法图解五
    第五步
    5.将处理好的茄丝装盘,倒入料汁拌匀。
  • 炝拌茄丝的做法图解六
    第六步
    6.锅中放入玉米油烧热,浇到蒜末和干辣椒丝上出香味。
  • 炝拌茄丝的做法图解七
    第七步
    7.加香菜芝麻装饰装盘即可。

烹饪技巧

  • 1、茄丝蒸透一定要沥干水分,也可将茄子整个蒸透后手撕茄条味道更加美味。

  • 2、油一定要趁热浇上香味才足。

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婉儿厨房

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炝拌茄丝 炝拌茄丝
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