纯豆浆的营养价值虽然很高，但是很多人是不耐豆乳的，这类人吃多了容易消化不良，肚内胀气，南瓜黄豆大米糊可以通过增减谷物的量来改变大豆的比例和粥的口味，而且南瓜性温，味甘，不仅营养价值高，还有利于大豆营养的吸收。经常食用可以治久病气虚、脾胃虚弱、美容养颜。
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凉拌黄豆，这个是小编今天给大家带来的美食，是最近几年非常流行……
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黄豆
南瓜
魅惑的食觉
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