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骨香山药汤
骨香山药汤

骨香山药汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.03.08 12:04

骨香山药汤,这是一道用山药为主要原材料制作出来的汤品,骨香的浓郁味道加上山药淡淡的药香味,吃起来味道相当不错,而且美味至极,不仅味道良好而且这道汤品营养价值也是相当的高,能够为人体提供丰富的蛋白质,碳水化合物,维生素和各种微量元素等营养物质。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    猪肋排洗净,斩成段,焯水捞出,洗去血沫沥干;山药洗净,去皮,切块;红枣洗净,用温水泡软备用。
  • 第二步
    锅内倒入植物油,烧至六成热后放入山药块,炸至呈黄色出锅备用。
  • 第三步
    沙锅内放入清汤用大火烧沸,放入排骨段、葱段、姜片、料,再次煮沸后转小火煮30分钟,放入山药块、红枣用小火焖煮30分钟,加盐、鸡精调味即可。

烹饪技巧

  • 要将猪排洗净切成小段,不能带有任何的血丝。将山药放入锅中炸至金黄色就要盛出来,此时味道最好。锅中放入清汤后要先用大火煮沸然后再转至小火慢煮。

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骨香山药汤 骨香山药汤
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骨香山药汤,山药又叫淮山,属于薯类食物,口感粉粉的,营养价值很高,有很好的健脾养胃的功效,有利于消化,对积食的人很有好处,用排骨和山药一起熬汤,不仅补钙还有强身……

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