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哈密瓜味道的土豆泥
哈密瓜味道的土豆泥

哈密瓜味道的土豆泥

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.11 04:02

哈密瓜味道的土豆泥是一道十分有创意的菜肴,哈密瓜可以补血养颜,益智补脑,保护皮肤让头发乌黑亮丽,土豆含有丰富的蛋白质,土豆还可以预防心血管疾病。两者结合营养丰富,还让土豆泥里添上了哈密瓜的果香味,味道很好,小孩子十分喜欢,再也不挑食了。1一定要将土豆煮软哦,用筷子戳一下,扎透就好了。

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主料

辅料

  • 元贞糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备一个土豆,削皮 还有一小块哈密瓜 待用。
  • 第二步
    把土豆切成薄片,放在碗中。
  • 第三步
    上锅把刚才切好的土豆蒸15分钟。
  • 第四步
    把哈密瓜去皮 ,去瓤,备用。
  • 第五步
    把哈密瓜切成小丁,备用。
  • 第六步
    土豆蒸好后,用勺子压碎。
  • 第七步
    上锅热油,加入压好的土豆泥,翻炒。
  • 第八步
    在加入刚才切好的哈密瓜丁和香肠丁。
  • 第九步
    把所有的食材拌匀,即可以出锅啦,热乎乎的土豆泥就可以吃了。

烹饪技巧

  • 土豆挑大个的这样比较方便压成泥,口感也比较好。搬动哈密瓜应轻拿轻放,不要碰伤瓜皮,受伤后的瓜很容易变质腐烂。哈密瓜在选择的时候成熟一点的,那样比较香甜可口。

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果威厨妈

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哈密瓜味道的土豆泥 哈密瓜味道的土豆泥
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土豆泥主要食材是土豆,添加调料,放在容器中煮熟制成土豆泥,在西方的餐厅吃得比较多,味道特别香酥,润滑,深受孩子们的喜爱,而哈密瓜味的更加的香甜和好吃,营养很丰富……

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