彩粽最需要的食材就是糯米了，糯米中有很高的营养价值，丰富的蛋白质，糯米是人类最好的营养来源之一，含有丰富的维生素D、维生素E 、维生素B等等维生素。鸡蛋还可以健脑、开发智力、防癌抗癌、保护肝脏等等功能。糯米的要用价值也十分的宝贵。平常多吃糯米对身体是非常的好的。
在包裹粽子的时候要小心务必不要把糯米洒出来。
黄焖黄骨鱼是一道用黄骨鱼和辣椒还有其他的食材一起做出来的食物……
牛肉罐头的做法就是把牛肉和辣椒酱油和大葱等等为原材料做成的食……
东北黄米切糕，具有浓厚的地方特色，是东北的传统小吃，传承历史……
黄米面年糕是一到以黄米面为主的面点，黄米较大米是比较偏杂粮，……
黄米
糯米
上菜达人
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