石耳炒鸡蛋制作这一道美食，需要很多食材，制作需要用心和十分大的耐心，制作石耳炒鸡蛋十分的简单，需要准备苹果这食材，富含了丰富的维生素、蛋白质等矿物质，可以提高我们人体的免疫力。 可以帮助我们人体的消化，对减肥人士这也一道美味的美食。
石耳需要先用热水把他浸泡透再去制作这道美食。
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鸡蛋
石耳
大大的小麦
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