主料
- 山药泥 ：80
- 南瓜泥 ：350
高钙核桃山药南瓜羹听名字就知道是一道非常有营养的菜，核桃具有补脑的作用，多吃对脑部的发育有很大的帮助，而山药又是大补药的一类，对身体虚弱的人来说，多吃山药身体好，搭配南瓜和核桃熬制而成，可以美容、促消化，增强人体的免疫力。
1、南瓜很甜，所以制作过程中没有另放白糖2、不喜欢核桃的朋友也可以改换其它坚果3、趁热食用味道非常棒
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