懒人版的菜心木耳鸡蛋汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.06 04:59

懒癌症又发作了怎么办？不如来一道简单易做的菜心木耳鸡蛋汤吧。菜心风味可口，木耳可防治缺铁性贫血，鸡蛋蛋白质极之丰富，三者混合在一起煮成一道汤，味道十分清爽又兼并营养，不但材料简单朴素，而且还是懒人的最佳做饭菜的选择啊！

更多详情

• 1347人看过
• 3
• 收藏

主料

• 菜心 ：100
• 鸡蛋 ：2个
• 干木耳 ：10

辅料

• 油 ：15
• 盐 ：1.5g

具体步骤

• 第一步
  将鸡蛋磕入碗内用力调匀;
• 第二步
  黑木耳洗净;
• 第三步
  汤锅置火上，放入猪油烧热
• 第四步
  鸡蛋入锅，煎至两面微黄;
• 第五步
  当蛋质松软时，用手勺将鸡蛋捣散，加入鲜汤1000克，再下精盐、木耳、菜心(油菜心)、味精烧开;
• 第六步
  入味后淋上猪油即成。

3

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

肉食天堂

共有495个成果

TA的其他成果

查看全部

菜心木耳鸡蛋汤

11

已被2128人参考

菜心木耳鸡蛋汤含有丰富的人体所缺乏的营养成分，其中木耳更不是不可多得食材，鸡蛋也是家庭厨房常见的食材，菜心略微苦苦的味道更是让人觉得别有一番风味，汤喝起来很是清……

包含食材

• 青菜
• 鸡蛋
• 木耳

相关做法

青菜 鸡蛋 木耳

• 
  热腾腾的蛋炒饭
  1334人点赞
• 
  美味的蛋炒饭
  627人点赞
• 
  美味的蛋炒饭
  1214人点赞

• 
  热腾腾的蛋炒饭
  1334人点赞
• 
  西湖炒鸡蛋
  14人点赞
• 
  美味早餐韭菜盒子
  28人点赞

• 
  美味的春饼配菜真的好吃哦
  17人点赞
• 
  冰凉甘甜莲子米
  10人点赞
• 
  家庭版黄沙炒莲子
  7人点赞

全部其他的“菜心木耳鸡蛋汤”做法

• 
  滋味小吃屋
• 
  流年好饭碗
• 
  肉丸子

懒人版的菜心木耳鸡蛋汤评论

评论

• 
  蛋炒饭

  蛋炒饭，这是一道由鸡蛋和白米饭为主要原材料制作出来的食品，闻……

• 
  酸汤面片

  酸汤面片早上不知道吃什么，那就吃中国的传统美食酸菜面汤吧，说……

• 
  混沌

  混沌，属于面食类，皮包馅儿，外观类似于饺子或抄手，但混沌的皮……

• 
  青菜汤

  青菜汤这道食品非常的有营养，制作这道美食，主要需要的主食就是……