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家常冻魔芋烩山药
家常冻魔芋烩山药

家常冻魔芋烩山药

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.05 01:58

魔芋是减肥绿色食物,被称为植物中的肉类,口感非常独特细腻,和山药搭配在一起很美妙,山药有药用价值,口感滑腻清爽,二者一软一硬,一绵一脆搭配起来很有创意,没有尝试过的主妇们可以尝试一下哦,一定会有意想不到的效果,一道简单的冻魔芋烩山药就能让你的家人爱上吃饭。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    冻魔芋解冻切条,烧开水焯一下,挤干水备用
  • 第二步
    山药、莴笋、午餐肉都切成条。
  • 第三步
    锅中油烧热加蒜片爆香,再放入冻魔芋、山药、莴笋和午餐肉,翻炒均匀加一小碗水焖煮,熟透后加盐、蚝油和白胡椒粉调味,撒上葱节即可

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冻魔芋烩山药 冻魔芋烩山药
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冻魔芋烩山药是一道很好吃的烩菜。虽然冻魔芋吃起来有点嚼劲,但烩过后很入味,再配上软糯的山药,是一道不错的下饭菜。魔芋和山药对人的身体健康都非常有好处,魔芋也是想……

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